🤰 Schwangerschaftsmassage – sanfte Auszeit für dich und dein Baby

Was ist eine Schwangerschaftsmassage?

Die Schwangerschaftsmassage ist eine besonders sanfte Form der Wellnessmassage, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Wohlgefühl und achtsame Berührungen, die den Körper in dieser besonderen Zeit unterstützen – ohne Druck, ohne Zwang, einfach Zeit zum Durchatmen.

💡 Die Massage erfolgt in einer bequemen Seitenlage oder auf Wunsch in aufrechter Position – ganz so, wie es für dich angenehm ist.

Für wen ist die Schwangerschaftsmassage geeignet?

Diese Massage richtet sich an gesunde Schwangere ab dem zweiten Trimester (ab ca. der 13.–14. Schwangerschaftswoche), die sich:

• eine Auszeit vom Alltag wünschen

• unter Spannungsgefühlen in Rücken, Schultern oder Beinen leiden

• bewusster mit sich und ihrem Körper in Verbindung treten möchten

• sich und ihrem Baby liebevolle Momente schenken wollen

👉 Du trägst gerade so viel – gönn dir Entlastung und ein Stück Geborgenheit.

Wohltuende Effekte der Schwangerschaftsmassage

Viele Schwangere empfinden die Massage als wohltuend, weil sie:

• zur körperlichen und mentalen Entlastung beiträgt

• das Gefühl von Getragen-Sein und innerer Ruhe fördert

• hilft, sich selbst und dem Baby bewusster zuzuwenden

• ein Moment der achtsamen Verbindung mit dem eigenen Körper ist

🧘‍♀️ Die Massage dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische Betreuung oder Schwangerschaftsbetreuung durch Hebamme oder Ärztin.

Wichtig vor deiner Buchung

❗ Bitte beachte:
Um sicherzustellen, dass eine Massage in deiner individuellen Situation möglich und sinnvoll ist, bitte ich dich, vor der ersten Massage diesen Fragebogen auszufüllen.

👉 Link zum Fragebogen

Du kannst ihn mir vorab zuschicken oder ausgefüllt zur Massage mitbringen. So schaffen wir gemeinsam eine sichere und entspannte Basis für deine Auszeit.

Angebote & Extras

💆‍♀️ Sanfte Berührungen für dich & dein Baby – jetzt gleich online buchen:

✨ Optional dazubuchbar:

• Bauchpflege mit naturreinem Öl

• Fußmassage zur Entlastung

• Extra Zeit zur Nachruhe in Seitenlage

💬 Du hast Fragen oder möchtest dich vorab beraten lassen? Ich bin gerne für dich da.